Tanulom Magam

Érzelmi intelligencia

videótanfolyam

Szeretnéd érteni, hogy mit és miért érzel?

Szeretnéd ha javulna az önértékelésed és az önbizalmad?

Szeretnél sikeresebb lenni a munkádban és az emberi kapcsolataidban?

Megnéznék egy videót róla
videonezesanchor5.png
Nem szeretnék sokat olvasni!
Szeretnék tovább olvasni!
szeretnék tovább olvasni
olvasstovabbanchor2.png

Ki vagyok én?

Dóczi Attila 

Attis

Valahol belül mindig is éreztem, hogy az tesz igazán boldoggá, ha átadhatom a tudásomat másoknak és ezáltal segíthetek jobbá tenni az életüket.

Ezért akartam középiskolásként tanár lenni, ezért vált az álmommá, hogy kommunikációs tréner legyek és ezért gyártok tartalmat, már több mint 4 éve a Tanulom Magam nevű YouTube csatornámra, ahol már több mint 200.000 ember nézi a videókat hétről-hétre.

És ezen az érzelmi intelligencia tanfolyamon is ezért dolgoztam több száz órát az elmúlt másfél évben.

Tanulom Magam logó
 

Mit jelent az, hogy érzelmi intelligencia?

 

Milyen képességeket takar?

érzelmek felismerése

Érzelmek 

felismerése

Ennek segítségével képesek vagyunk felismerni, hogy mit érzünk és hogy ez milyen hatással van a gondolatainkra és a viselkedésünkre.

érzelmek menedzselése

Érzelmek megértése

Képesek vagyunk megérteni, hogy milyen érzelmek játszódnak le bennünk, mi váltotta ki őket és hogy mit jelentenek. Az érzelmi szótárunk kifinomult, így összetetten látjuk és kezeljük a szituációkat.

érzelmek szabályozása

AZ érzelmek 

szabályozása

Képesek vagyunk szabályozni és kontrollálni az érzéseinket, megnyugtatni a kellemetlen érzelmeket vagy éppen motiválni magunkat a céljaink elérésére.

Mások érzelmeinek

kezelése

Képesek vagyunk észlelni és megérteni mások érzéseit ennek segítségével pedig jobban tudunk együtt dolgozni másokkal és elégedettebb emberi kapcsolataink lehetnek.

mások érzelmeinek kezelése

Hogyan változtatja meg az életedet ez a tudás?

Az életed mely területein segíthet?

icon10.png
önértékelés önbizalom

Jobb lesz önértékelésed, az önbecsülésed és nagyobb lesz az önbizalmad 

Jobb lesz önértékelésed, az önbecsülésed és nagyobb lesz az önbizalmad 

Nem csak képes leszel felismerni és megérteni az érzéseidet de kontrollálni is tudod majd őket és így nem veszik át az irányítást az életed felett 

icon12.png
érzelmek irányítása

Nem csak képes leszel felismerni és megérteni az érzéseidet de kontrollálni is tudod majd őket és így nem veszik át az irányítást az életed felett 

Jobban megérted majd, hogy más emberek mit gondolnak, mit éreznek, és hogy miért viselkednek úgy, ahogy. 

piciikon13.png
más emberek érzései

Jobban megérted majd, hogy más emberek mit gondolnak, mit éreznek, és hogy miért viselkednek úgy, ahogy. 

Könnyebben fogsz ismerkedni és párt találni magadnak 

Könnyebben fogsz ismerkedni és párt találni magadnak 

piciikon1.png
ismerkedés randizás

Jobban kezeled majd a kritikát, beszólásokat és toxikus embereket

Jobban kezeled majd a kritikát, beszólásokat és toxikus embereket

piciikon3.png
bullying

Boldogabbak és kielégítőbbek lesznek az emberi kapcsolataid és jobban fog működni a párkapcsolatod 

emberi kapcsolatok
icon18.png

Boldogabbak és kielégítőbbek lesznek az emberi kapcsolataid és jobban fog működni a párkapcsolatod 

Jobb munkahelyed lesz, a karrieredben pedig előre tudsz lépni.

Jobb munkahelyed lesz, a karrieredben pedig előre tudsz lépni.

piciikon5.png
jobb munkahely

Jobban fogod tudni kezelni a stresszt az életedben 

icon22.png
stressz menedzselése

Jobban fogod tudni kezelni a stresszt az életedben 

Ügyesebben fogod kezelni a konfliktusokat és meg fogod tudni fékezni a haragodat.

icon26.png
harag konfliktus

Ügyesebben fogod kezelni a konfliktusokat és meg fogod tudni fékezni a haragodat.

Képes leszel motiválni magadat egy cél eléréséért és jobb döntéseket fogsz hozni.

Képes leszel motiválni magadat egy cél eléréséért és jobb döntéseket fogsz hozni.

piciikon7.png
motiváció

Felismered majd az érzelmi zsarolást az életedben és kezelni is tudod majd. 

Felismered majd az érzelmi zsarolást az életedben és kezelni is tudod majd. 

piciikon9.png
érzelmi zsarolás

Jobb csapatjátékos és/vagy csapatvezető leszel

Jobb csapatjátékos és/vagy csapatvezető leszel

piciikon11.png
csapatjátékos
 

Miből áll a tanfolyam?

61 videó

61 videó

Minden egyes másodperce általam írva, forgatva, vágva a már megszokott Tanulom Magam minőségben.

Több mint

6 órányi tudásanyag

icon41.png

Hogy mindenre részletesen és érdemben jusson idő, és amivel olyan tempóban haladhatsz, ahogy neked kényelmes.

Kvízek

Kvízek

Hogy játékosan tesztelhesd a tudásodat.

Felidéző és

elmélkedő kérdések

elmélkedő kérdések

Hogy lásd mennyit jegyeztél meg és hogy táplálékot adjunk a fantáziádnak.

Letölthető anyagok

letölthető anyagok

Hogy offline is gyakorolhass

Kommentben

kérdezési lehetőség

kérdezési lehetőség

Kérdezz és én válaszolok, vagy vitasd meg az élet nagy kérdéseit a többiekkel.

Több mint 300 cikk és 15 könyv felhasználásával készült.

book.png

Magyar de főleg angol nyelvű forrásokból dolgoztam, hogy minél minőségibb és minél naprakészebb tudást adhassak át neked.

 
 

Hogyan épül fel a tanfolyam?

érzelmek eredete
harag megfékezése
érzelmek felismerése
érzelmek szabályozása
érzelmi zsarolás

Mi az az érzelmi intelligencia? Miben más mint az IQ? Mi az az érzelem egyáltalán és hogyan működik?  

Hogyan ismerhetem fel és érthetem meg az érzéseimet?

Honnan származnak az érzelmeim, reakcióim, viselkedései mintáim? Miért reagálok sokszor úgy, ahogy?

Hogyan tudod megnyugtatni, szabályozni, semlegesíteni az érzéseidet, és hogyan tudod az érzelmeket felhasználni arra, hogy jobban teljesíts.

Miért leszek dühös és hogyan tudom megfékezni és elengedni a haragomat?

Kik zsarolnak, milyen eszközökkel és miért?

Hogyan tudok tenni ellene?

Kérdezz és én válaszolok, vagy vitasd meg az élet nagy kérdéseit a többiekkel.

Nem vagy biztos benne,

hogy neked való a tanfolyam?

Nézz bele!

Név, email cím és jelszó megadásával 3 kattintással regisztrálhatsz egy felhasználót! 

icon43.png

Végigböngészheted a teljes tartalom struktúrát minden fejezettel, videóval és kvízzel együtt!

icon42.png

Megnézheted minden fejezet első videóját teljesen ingyen!

icon44.png

A megnyíló oldalon kattints a "Betekintés" gombra és már kezdheted is!

Tanulom Magam

Érzelmi intelligencia

videótanfolyam

Kérdésed van?

Olvasd el a

Gyakran Ismételt Kérdéseket

icon39.png
icon35.png
icon40.png
icon35.png
 
Video strip.jpg

Ha nem szeretsz sokat olvasni..

Akkor nézd meg ezt a videót!