Tanulom Magam
Érzelmi intelligencia
videótanfolyam
Szeretnéd érteni, hogy mit és miért érzel?
Szeretnéd ha javulna az önértékelésed és az önbizalmad?
Szeretnél sikeresebb lenni a munkádban és az emberi kapcsolataidban?
Ki vagyok én?
Dóczi Attila
Attis
Valahol belül mindig is éreztem, hogy az tesz igazán boldoggá, ha átadhatom a tudásomat másoknak és ezáltal segíthetek jobbá tenni az életüket.
Ezért akartam középiskolásként tanár lenni, ezért vált az álmommá, hogy kommunikációs tréner legyek és ezért gyártok tartalmat, már több mint 4 éve a Tanulom Magam nevű YouTube csatornámra, ahol már több mint 200.000 ember nézi a videókat hétről-hétre.
És ezen az érzelmi intelligencia tanfolyamon is ezért dolgoztam több száz órát az elmúlt másfél évben.
Mit jelent az, hogy érzelmi intelligencia?
Milyen képességeket takar?
Érzelmek
felismerése
Ennek segítségével képesek vagyunk felismerni, hogy mit érzünk és hogy ez milyen hatással van a gondolatainkra és a viselkedésünkre.
Érzelmek megértése
Képesek vagyunk megérteni, hogy milyen érzelmek játszódnak le bennünk, mi váltotta ki őket és hogy mit jelentenek. Az érzelmi szótárunk kifinomult, így összetetten látjuk és kezeljük a szituációkat.
AZ érzelmek
szabályozása
Képesek vagyunk szabályozni és kontrollálni az érzéseinket, megnyugtatni a kellemetlen érzelmeket vagy éppen motiválni magunkat a céljaink elérésére.
Mások érzelmeinek
kezelése
Képesek vagyunk észlelni és megérteni mások érzéseit ennek segítségével pedig jobban tudunk együtt dolgozni másokkal és elégedettebb emberi kapcsolataink lehetnek.
Hogyan változtatja meg az életedet ez a tudás?
Az életed mely területein segíthet?
Jobb lesz önértékelésed, az önbecsülésed és nagyobb lesz az önbizalmad
Jobb lesz önértékelésed, az önbecsülésed és nagyobb lesz az önbizalmad
Nem csak képes leszel felismerni és megérteni az érzéseidet de kontrollálni is tudod majd őket és így nem veszik át az irányítást az életed felett
Nem csak képes leszel felismerni és megérteni az érzéseidet de kontrollálni is tudod majd őket és így nem veszik át az irányítást az életed felett
Jobban megérted majd, hogy más emberek mit gondolnak, mit éreznek, és hogy miért viselkednek úgy, ahogy.
Jobban megérted majd, hogy más emberek mit gondolnak, mit éreznek, és hogy miért viselkednek úgy, ahogy.
Könnyebben fogsz ismerkedni és párt találni magadnak
Könnyebben fogsz ismerkedni és párt találni magadnak
Jobban kezeled majd a kritikát, beszólásokat és toxikus embereket
Jobban kezeled majd a kritikát, beszólásokat és toxikus embereket
Boldogabbak és kielégítőbbek lesznek az emberi kapcsolataid és jobban fog működni a párkapcsolatod
Boldogabbak és kielégítőbbek lesznek az emberi kapcsolataid és jobban fog működni a párkapcsolatod
Jobb munkahelyed lesz, a karrieredben pedig előre tudsz lépni.
Jobb munkahelyed lesz, a karrieredben pedig előre tudsz lépni.
Jobban fogod tudni kezelni a stresszt az életedben
Jobban fogod tudni kezelni a stresszt az életedben
Ügyesebben fogod kezelni a konfliktusokat és meg fogod tudni fékezni a haragodat.
Ügyesebben fogod kezelni a konfliktusokat és meg fogod tudni fékezni a haragodat.
Képes leszel motiválni magadat egy cél eléréséért és jobb döntéseket fogsz hozni.
Képes leszel motiválni magadat egy cél eléréséért és jobb döntéseket fogsz hozni.
Felismered majd az érzelmi zsarolást az életedben és kezelni is tudod majd.
Felismered majd az érzelmi zsarolást az életedben és kezelni is tudod majd.
Jobb csapatjátékos és/vagy csapatvezető leszel
Jobb csapatjátékos és/vagy csapatvezető leszel
Miből áll a tanfolyam?
61 videó
Minden egyes másodperce általam írva, forgatva, vágva a már megszokott Tanulom Magam minőségben.
Több mint
6 órányi tudásanyag
Hogy mindenre részletesen és érdemben jusson idő, és amivel olyan tempóban haladhatsz, ahogy neked kényelmes.
Kvízek
Hogy játékosan tesztelhesd a tudásodat.
Felidéző és
elmélkedő kérdések
.png)
Hogy lásd mennyit jegyeztél meg és hogy táplálékot adjunk a fantáziádnak.
Letölthető anyagok
Hogy offline is gyakorolhass
Kommentben
kérdezési lehetőség
Kérdezz és én válaszolok, vagy vitasd meg az élet nagy kérdéseit a többiekkel.
Több mint 300 cikk és 15 könyv felhasználásával készült.
Magyar de főleg angol nyelvű forrásokból dolgoztam, hogy minél minőségibb és minél naprakészebb tudást adhassak át neked.
Hogyan épül fel a tanfolyam?
Mi az az érzelmi intelligencia? Miben más mint az IQ? Mi az az érzelem egyáltalán és hogyan működik?
Hogyan ismerhetem fel és érthetem meg az érzéseimet?
Honnan származnak az érzelmeim, reakcióim, viselkedései mintáim? Miért reagálok sokszor úgy, ahogy?
Hogyan tudod megnyugtatni, szabályozni, semlegesíteni az érzéseidet, és hogyan tudod az érzelmeket felhasználni arra, hogy jobban teljesíts.
Miért leszek dühös és hogyan tudom megfékezni és elengedni a haragomat?
Kik zsarolnak, milyen eszközökkel és miért?
Hogyan tudok tenni ellene?
Kérdezz és én válaszolok, vagy vitasd meg az élet nagy kérdéseit a többiekkel.
Nem vagy biztos benne,
hogy neked való a tanfolyam?
Nézz bele!
Név, email cím és jelszó megadásával 3 kattintással regisztrálhatsz egy felhasználót!
Végigböngészheted a teljes tartalom struktúrát minden fejezettel, videóval és kvízzel együtt!
Megnézheted minden fejezet első videóját teljesen ingyen!
A megnyíló oldalon kattints a "Betekintés" gombra és már kezdheted is!
Ha nem szeretsz sokat olvasni..